держатели минилифт

Держатели крепятся на силовой раме и имитируют функцию монолифта.
При съёме штанги они за счет противовесов перемещаются  в сторону столбов рамы,тем самым позволяя спортсмену сразу начать выполнять упражнение ,без лишних движений с весом. После выполнения приседаний или жима штанга может быть легко возвращена на место.
Еще одно преимущество : самостоятельные тренировки.